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Trigoria, il programma settimanale degli allenamenti

Dopo i giorni di riposo concessi da Di Francesco, domani alle ore 11, esclusi i convocati per le Nazionali, i giallorossi torneranno ad allenarsi in vista della prossima partita di campionato in trasferta contro il Bologna per l'anticipo del 31 marzo alle ore 12:30. Per venerdì in programma una doppia seduta.

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Trigoria, la Roma studia il Crotone

La Roma continua la preparazione in vista della sfida di campionato contro il Crotone in programma domani alle 15.00 allo Stadio Ezio Scida. I giallorossi, prima di svolgere lavoro in palestra e di scendere sul campo, sono impegnati in sala video per studiare gli avversari agli ordini di Di Francesco. Proseguono, invece, il lavoro individuale Defrel e Karsdorp. In particolare, per il francese, alle prese con un problema muscolare, fanno sapere da Trigoria che, per evitare di correre rischi, si preferisce non affrettare il rientro e sfruttare al meglio la sosta per consentire il pieno recupero a Defrel, che comunque procede senza intoppi.

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Trigoria. Sala video, palestra e lavoro sul campo in vista del Crotone

La Roma questa mattina è tornata ad allenarsi in vista della partita di domenica pomeriggio in casa del Crotone. Gli uomini di Eusebio Di Francesco hanno iniziato la seduta mattutina in sala video per poi spostarsi successivamente in palestra e poi in in campo. L’allenamento è stato dedicato alla parte tattica. Gregoire Defrel e Rick Karsdorp continuano a svolgere un lavoro individuale. La squadra ha seguito il sorteggio di Champions negli spogliatoi.

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Trigoria, la ripresa dopo lo Shakhtar

La Roma, torna a lavorare a Trigoria come previsto dopo la qualificazione ai quarti di finale di Champions League. Gli uomini di Di Francesco sono a Trigoria per preparare la sfida con il Crotone di domenica. Chi è sceso in campo contro lo Shakhtar svolge lavoro di scarico, i subentrati a gara in corso e il resto del gruppo hanno iniziato la seduta in palestra per poi passare al lavoro sul campo. Defrel e Karsdorp svolgono lavoro individuale mentre Luca Pellegrini è rientrato in gruppo.

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Trigoria, giovedì la ripresa degli allenamenti in vista del Crotone

Dopo la qualificazione ai quarti di finale di Champions League, la Roma tornerà ad allenarsi giovedì per preparare la sfida di domenica contro il Crotone.

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Trigoria, carico per chi ha giocato ieri, tattica e partitella per il resto del gruppo. Individuale per Defrel

La Roma è subito scesa in campo questa mattina per iniziare la preparazione in vista del ritorno degli ottavi di finale di Champions League contro lo Shakhtar Donetsk. Lavoro di scarico per chi ha giocato contro il Torino, mentre hanno effettuato individuale Defrel, Luca Pellegrini e Karsdorp. Il resto del gruppo invece, dopo l'avvio in palestra, ha svolto attivazione muscolare sul campo, esercitandosi poi sulla rapidità con una serie di allunghi. A seguire Eusebio Di Francesco ha diretto un'esercitazione tattica, concludendo l'allenamento con una partita a campo ridotto.

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Trigoria, domani alle 11 la ripresa in vista dello Shakhtar

In vista del ritorno degli ottavi di finale di Champions League contro lo Shakhtar Donetsk, la Roma riprenderà gli allenamenti domani mattina alle ore 11.

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Trigoria, rifinitura in vista del Torino: out Defrel

Pomeriggio di rifinitura in casa giallorossa alla vigilia dell'impegno contro il Torino. La squadra di Eusebio Di Francesco è in sala video per studiare i granata. Al termine della visione dei filmati, il programma della sessione prevede un lavoro in palestra per poi passare sul campo, dove ci sarà spazio per la tattica. Tutti in gruppo tranne Defrel, Karsdorp e Luca Pellegrini. 

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Trigoria, De Rossi in gruppo. Tattica e partitella in vista del Torino

La Roma torna in campo per preparare al meglio la sfida di venerdì contro il Torino. I giallorossi hanno svolto una prima fase di attivazione muscolare, per poi dedicarsi ad esercitazioni tattiche con partitella. Daniele De Rossi sembra aver smaltito il problema alla caviglia rimediato contro il Napoli, e si è allenato con il resto del gruppo. Individuale per Luca Pellegrini e Rick Karsdorp

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Trigoria, palestra e campo per i giallorossi. Individuale per De Rossi

Prosegue la marcia di avvicinamento della Roma verso la partita di venerdì alle ore 20,45 contro il Torino allo stadio Olimpico. Questa mattina la squadra di Di Francesco è scesa prima in palestra, per effettuare una prima parte di riscaldamento muscolare. Poi il gruppo si è spostato sul campo. Individuale per i lungodegenti Karsdorp e Luca Pellegrini, ma anche per De Rossi alle prese con il recupero dalla distorsione alla caviglia sinistra rimediata contro il Napoli e che potrebbe fermarlo in vista del match contro i granata di Mazzarri.